Doch wie funktioniert Personal Training mit Izzet? Was unterscheidet Personal Training vom klassischen Gang ins Fitnessstudio?
Firmenfitness für gesunde Mitarbeiter
Betriebssport und Firmenfitness sind die Schlüssel auf dem Weg zu motivierten und gesunden Mitarbeitern.
Kettlebell Training – effektive Übungen und ein perfektes Training für den Alltag
Egal, ob Sie gerade mit Kettlebell Training starten oder neue Übungen kennenlernen möchten: Personal Training hilft Ihnen dabei, Ihre Erfolge noch schneller und nachhaltiger zu erreichen.
Lästige Volkskrankheit – Rückenschmerzen
Egal, ob im Büro oder im „normalen“ Freizeitalltag: Rückenschmerzen sind für viele Menschen schon zu einer Normalität geworden. Dabei sind die betroffenen Stellen so vielfältig wie deren Ursachen.
Gerätetraining oder freies Training?
In Fitnessstudios finden Sie eine Vielzahl von Trainingsgeräten, mit denen Sie gezielt einzelne Muskelgruppen trainieren können. Das klingt auf den ersten Blick gut, ist es das aber auch?