Firmenfitness für gesunde Mitarbeiter

Die Skylines der Städte Düsseldorf und Köln sind vor allem durch hohe Bürobauten geprägt, in denen jeden Tag viele Menschen ihrer Büroarbeit nachgehen. Leider ist diese nur allzu oft durch eine schlechte Ergonomie am Schreibtisch geprägt, was Rücken- und Nackenschmerzen und damit verbundene Krankheitstage nach sich ziehen kann.

Aktuelle Studien zeigen, dass eine Vielzahl an Unternehmen im Bundesland Nordrhein-Westfalen unter einem hohen Krankheitsstand ihrer Mitarbeiter leiden.

Betriebssport und Firmenfitness spielen daher für immer mehr Arbeitgeber eine enorm große Rolle. Rückentraining und andere Sportarten, die nicht nur die Haltung, sondern auch die Ausdauer fördern, werden in den normalen Arbeitsalltag integriert.

Die Bereitschaft dazu, sich für Fitness am Arbeitsplatz begeistern zu können bzw. einem Angebot aus den Bereichen Firmenfitness und Betriebssport nachzugehen, hängt in der Regel vom betreffenden Anbieter ab.

Der Düsseldorf Personal Trainer Izzet hat es sich daher zur Aufgabe gemacht, seinen Kunden verschiedene Übungen zu zeigen, die sich optimal in den Arbeitsalltag integrieren lassen und gleichzeitig genügend Abwechslung bieten, um lang am Ball zu bleiben. In enger Absprache mit dem betreiblichen Gesundheitsmanagement der Unternehmen in Düsseldorf und Köln stellt der Personal Trainer individuelle Pläne zusammen und gibt diese an die betreffenden Mitarbeiter weiter.

Schnell zeigt sich in diesem Zusammenhang, wie nachhaltig und effektiv Betriebssport schon nach wenigen Wochen sein kann. Izzet Yüksels Geheimnis liegt in der Kunst, Übungen so zu gestalten, dass deren Ausführung Spaß macht und sich erste Erfolge schnell einstellen. Die Verwunderung seitens der Mitarbeiter, die sich für Firmenfitness bzw. Betriebssport entscheiden, ist meist groß, wenn sie erkennen, dass dank des betrieblichen Gesundheitsmanagements Rücken- und Nackenschmerzen schneller als geahnt verschwinden und schmerzfreie Bewegungen wieder problemlos möglich sind.

Die Möglichkeiten in Bezug auf effektiven und ansprechenden Betriebssport bzw. Firmenfitness sind vielfältig. Izzet bietet seinen Kunden daher individuelle Trainingskonzepte, die sich dem Alltag der Menschen anpassen.

Neben einer Stärkung der Rücken- und Nackenmuskulatur gehört auch eine Förderung der körpereigenen Ausdauer zu den zentralen Punkten in Izzets Trainingsplänen. Städte wie Köln und Düsseldorf eigenen sich zum Beispiel hervorragend für eine Nordic-Walking- oder Jogging-Session am Rhein. Auch für Indoor-Fans hat der Personal Trainer jedoch auch ansprechende Alternativen parat, die den Betriebssport zu dem machen, was er ist.

Izzet legt zudem großen Wert auf die Dokumentation der erworbenen Erfolge. Jedem Mitarbeiter, der im Rahmen des Betriebssports bzw. der Firmenfitness bemerkt, dass sich erste körperliche Erfolge einstellen, ist motiviert, weiter an dem Programm teilzunehmen, damit Nacken- und Rückenschmerzen im Alltag keine Rolle mehr spielen. Die Besuche des Personal Trainers vor Ort in den einzelnen Unternehmen ersparen den Mitarbeitern lange Wege in die Fitnessstudios von Köln und Düsseldorf und helfen dabei, die zur Verfügung stehende Zeit effektiv zu qualitativ zu nutzen.

Neben den passenden Übungen, die auch zuhause problemlos nachgestellt werden können, gehört auch eine ganzheitliche Ernährungsberatung zum umfassenden Programm des Personal Trainers. In Kombination mit ausreichenden Ruhepausen und Bewegung stellt die Ernährung den dritten Grundpfeiler eines Programms dar, das die Gesundheit des Menschen im Büro im Fokus hat.

Betriebssport und Firmenfitness sind die Schlüssel auf dem Weg zu motivierten und gesunden Mitarbeitern. Unternehmen und die eingesetzten betrieblichen Gesundheitsmanagements profitieren aufgrund der deutlich sinkenden Krankheitszahlen unter Inanspruchnahme der Firmenfitness.

Effektives Arbeiten ist endlich wieder ohne Schmerzen möglich. Dank der Motivation und dem abwechslungsreichen Programm von Izzet lernen Mitarbeiter aus den unterschiedlichsten Abteilungen und Bereichen, dass Bewegung mehr Spaß macht als das Surfen im Internet während der Mittagspause… und dass Ergonomie keinesfalls langweilig sein muss.

Die Art und Weise wie Izzet die Bewegung während der Arbeitszeit in Städten wie Düsseldorf oder Köln übermittelt, entscheidet sich deutlich von der Vorgehensweise seiner Mitbewerber. Izzet sieht in seinen Kunden Menschen, die effektiver arbeiten, wenn sie sich gut fühlen. Primäres Ziel ist es daher die perfekte Kombination aus Spaß, Bewegung und Zeitmanagement herauszufinden, um diese dann nachhaltig in die Praxis umzusetzen und an die Mitarbeiter weiter zu geben.

Betriebssport und Firmenfitness sind für Unternehmen, die den Krankheitsstand ihrer Mitarbeiter senken möchten, unumgänglich. Izzet sorgt in einmaliger Weise dafür, dass der Spaß an der Bewegung auch im teilweise tristen Büroalltag nicht zu kurz kommt und sich alle Mitarbeiter auf die Zeit im Rahmen des Betriebssports freuen.

Typische „Bürokrankheiten“ wie Kopf-, Rücken- oder Nackenschmerzen müssen nicht sein!